晚上崩潰大哭莫名其妙發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，因為已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了你的日常生活，所以建議最好還是讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案，積極的治療，只要能夠規(guī)律的治療，那么病情就會逐漸的得到改善，從而提高你的生活質(zhì)量
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，痛苦，您說晚上總是崩潰，大哭說明您的情感比較脆弱，尤其在夜深人靜的時候，更能夠感受到自己內(nèi)心的聲音，這樣的話就會讓自己感到委屈壓抑，由于家長不理解，總是更多的把注意力放到您的學(xué)習(xí)上，讓你感到很痛苦
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈，向家人或要好的朋友傾訴出來，或者以寫日記的方式寫出來，同時也建議你最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助，因為你目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活了，讓你非常的痛苦，甚至有一些消極的想法
      

      病情分析：
      你好，通過你的情況敘述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，造成的沖動行為，同時也與你過分的焦慮，以及性格因素等都存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，避免給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并且給自己積極的暗示和鼓勵，有助于狀態(tài)的改善
      
      以上是對“晚上崩潰大哭莫名其妙發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！