健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢(mèng),半夜就醒,睡眠質(zhì)量不好,懷疑是焦慮癥,看了醫(yī)生讓吃右佐匹克隆片,但我上網(wǎng)搜說搭配谷維素吃效果會(huì)好一些,又買了維生素b1可以一起吃嗎
你好,你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和焦慮癥引起的癥狀,建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片和谷維素片以及維生素B1片來進(jìn)行治療,平時(shí)晚上按時(shí)休息,不要熬夜和勞累過度,放松心情,每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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