15歲正是長身高的階段,只要飲食,睡眠正常,精力充沛,體力不減,無自汗、盜汗等及其他不適,大小便無異常就沒問題。建議飲食宜高蛋白(瘦肉、雞蛋、魚蝦、牛奶),勿油膩,適量吃蔬菜和水果。
15歲身高一米八說明個(gè)子長得非常高,目前的營養(yǎng)都提供到身高上去了,身體就會偏瘦。目前的情況不用過于擔(dān)心,平時(shí)少量多餐多吃一些高營養(yǎng)的食物比如肉類,蛋類,牛奶,雞湯,魚湯,蔬菜水果葷素搭配,保證充足的營養(yǎng)就會逐漸的長胖。
病情分析:
你好,身高1米8,體重110斤,這種情況的話確實(shí)是有點(diǎn)瘦的,但如果沒感覺身體有什么不舒服的話,那也就不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
15歲的年齡正是身體生長發(fā)育的階段,建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),葷素搭配,不要偏食,兩層早睡早起規(guī)律生活,按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,不要吸煙喝酒,這樣的話都有利于身體健康的。
以上是對“身高1m8體重110”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
骨架小什么情況
現(xiàn)在這種情況可能主要是長身高了,以后也有可能體重方面有所增加。
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