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身高173體重110左右

男 | 23歲 2018-08-20 14:31:03 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 身高173體重110左右,怎么吃也不容易長胖,怎么辦才能長胖啊

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2018-08-20 14:31:59 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述不長胖和自身體質(zhì)有關(guān)系只要健康就好了
      指導意見:
      建議你平時注意清潔衛(wèi)生不熬夜生活規(guī)律飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物
      

丁俊
丁俊 蕪湖市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、垂體腎上腺性腺等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:57
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2018-08-20 14:37:09 我要投訴

      您的體重實在有點低了,請問您的父母體型怎么樣,有的跟遺傳有關(guān)。如果您的健康狀況良好,平時也愛運動,只是體型偏瘦,也沒什么關(guān)系。普通長胖的原則就是進食盡量多一點。

2018-08-20 14:49 ask84907376ns 追問

一家人都沒胖的,我平時運動,是遺傳嗎,

2018-08-20 14:52醫(yī)生回答:

那就跟遺傳有關(guān)了,只要身體健康,沒事的。

2018-08-20 16:06 ask84907376ns 追問

可是女朋友不喜歡,想讓長胖,一直沒辦法

2018-08-20 18:45醫(yī)生回答:

強求不太能改變的事不是明智的選擇。

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2018-08-20 15:29:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!現(xiàn)在你正處于生長發(fā)育階段,需要營養(yǎng)要比正常人多,所以飲食方面的營養(yǎng)會促進生長發(fā)育,而不會長胖,還有就是自身的體質(zhì)問題,遺傳也有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      只要沒有不適癥狀,多運動即可。平時多吃營養(yǎng)高的食物,多運動,促進生長發(fā)育,也要保持充足的睡眠即可。
      
      以上是對“身高173體重110左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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