一天瘦兩斤是否正常要考慮多方面原因:1.如果是早晚稱的體重會有一定的偏差,可以在每天固定的時間測體重。2.如若這兩天出現(xiàn)胃腸道不適,腹瀉次數(shù)多,一天體重減輕兩斤是很有可能出現(xiàn)的。3.減肥期間過度的節(jié)食,出現(xiàn)體重下降過快的現(xiàn)象,對身體是很不利的,一周減一兩斤是屬于正常的。4.無任何原因的出現(xiàn)體重減輕的情況,這時要多加注意,警惕是否是由于身體出現(xiàn)糖尿病、甲狀腺功能亢進、肝硬化等病情而出現(xiàn)的體重下降過快的可能。
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