有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠不好。睡醒胸很悶很不舒服。

睡眠不好。睡醒胸很悶很不舒服。

男 | 23歲 2021-09-10 09:10:18 2人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 一周內,白天也時常感覺胸有點痛。整個人都沒力氣。

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-09-10 09:22:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你這個年齡應該不至于出現(xiàn)心臟問題的,所以可能是睡眠不好影響的。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,正常情況你現(xiàn)在應該是大學生,那么可能熬夜的情況比較多,熬夜睡眠不好影響心臟了,或者是平時運動量太小,所以現(xiàn)在需要調整睡覺時間,早睡早起,另外可以適當運動運動。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-10 09:24:30 我要投訴

      病情分析:
      僅一周之內感覺到胸悶,整個人都沒力氣。睡眠質量不佳。那么,除了這些癥狀,在情緒感受方面是否有莫名的擔心,害怕甚至恐懼?經(jīng)常感受到焦慮不安。心神不寧。如果有這些情緒感受,考慮你有焦慮癥的可能性。
      指導意見:
      焦慮癥除了情緒上的煩躁不安之外,軀體方面主要就表現(xiàn)為胸悶氣短,心慌心悸,頭暈乏力。還有的表現(xiàn)為出汗顫抖,胃腸道反應,咽喉不適等等。

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