有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 舉啞鈴，鍛煉手臂第二天手臂無法伸直很痛

舉啞鈴，鍛煉手臂第二天手臂無法伸直很痛

男 | 21歲 2021-09-09 14:46:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我前天晚上第一次舉啞鈴鍛煉半小時，隨后第二天我左手很痛無法甚至但右手沒什么問題雖然也無法甚至，第二天晚上我把舉啞鈴的數(shù)量下降一半現(xiàn)在第三天我左右手都很難伸直，伸直就痛，摸了下手臂肌肉處感覺里邊的肌肉一直繃著的，里邊的肌肉一直繃著我懷疑是不是已經(jīng)斷了，而且我昨晚剛剛洗完熱水澡放松也沒有去鍛煉，而我現(xiàn)在的感受是抬起手沒什么事伸直會好點，但是放下手甚至?xí)杏X累很痛沒法完全伸直，醫(yī)生我肌肉那個地方的什么是不是已經(jīng)斷了？感覺一直處于繃直的狀態(tài)啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-19 17:44:46 我要投訴

      目前不考慮斷裂，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉等止痛藥物，再配合口服脈血康，獨一味，大活絡(luò)丸等活血藥物觀察治療

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活絡(luò)油

活絡(luò)油

舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨...[說明書]

大活絡(luò)丸

大活絡(luò)丸

祛風(fēng)止痛，除濕豁痰，舒筋活絡(luò)。用于中風(fēng)痰厥引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由