鍛煉后，第二天早上突然覺(jué)得胸口痛

      病情分析：
      你好！引起胸痛的原因比較多的，常見(jiàn)的原因可能是由于胸壁的疾病，心肺疾病，或植物神經(jīng)功能紊亂等等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的癥狀鍛煉后，第二天早上突然覺(jué)得胸口痛，有可能是由于胸大肌拉傷導(dǎo)致的，多休息，疼痛明顯可以用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，胸肌拉傷的可能性大，肌肉拉傷，是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可用毛巾包裹冰決冷敷，防止腫脹。放松損傷部位肌肉，注意休息，避免再次損傷，根據(jù)傷情，可外用活血和消腫脹的云南白藥酊，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的狀況來(lái)看，你應(yīng)該是同側(cè)相鄰兩根肋骨之間的肌肉疼痛，因?yàn)楝F(xiàn)在這些動(dòng)作對(duì)肋間肌進(jìn)行了額外的刺激，從而產(chǎn)生酸痛，乳酸堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以減少訓(xùn)練量或者避免使用這些肌肉的動(dòng)作來(lái)減輕這種情況，訓(xùn)練后做一些擴(kuò)胸，繞肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)來(lái)放松這些肌肉。
      
      以上是對(duì)“鍛煉后，第二天早上突然覺(jué)得胸口痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鍛煉后胸口疼痛，感覺(jué)是肌肉痛嗎？怎么痛法，是酸痛嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉后肌肉酸痛是因?yàn)榧∪鈩趽p并產(chǎn)生大量乳酸所致。建議一次不要增加過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，使身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。