晚上睡覺沒困意，好不容易睡著睡眠很淺

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果在現(xiàn)實生活工作中沒有任何壓力，也沒有出現(xiàn)特發(fā)的事件，原來睡眠質(zhì)量很好，突然間出現(xiàn)入睡困難，即便睡著，也不能進入深睡眠狀態(tài)，屬于出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議要到正規(guī)醫(yī)院做一次健康查體，排除血壓、血糖、心臟供血有無異常，并且通過抽血查血生化、做腹部B超了解主要臟器的功能。如果通過檢查身體沒有器質(zhì)性疾病，可以通過戶外運動鍛煉，白天盡量的不睡午覺，讓自己白天充實起來，晚上睡眠的癥狀就會改善。必要的時候可以睡前服用維生素B2、谷維素各兩片，有改善睡眠的作用。