晚上很難睡著好不容易睡著幾個小時就醒了

      如果是出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該是由神經(jīng)衰弱造成的情況，建議可以到醫(yī)院，尤其是到神經(jīng)內(nèi)科做一個診斷檢查，結(jié)合實際情況來看，平時的話多注意觀察還有沒有出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)，另外這段時間要少吃一些油膩的食物，結(jié)合實際情況來治療。

      每個人因為各種因素都可以出現(xiàn)一些睡眠問題，包括青年人在內(nèi)，包括入睡困難，睡眠淺，或者早醒。影響睡眠的因素很多，包括一些情緒因素，環(huán)境因素，生理因素以及個人的不良睡眠習(xí)慣。輕者通過心態(tài)調(diào)整可以緩解。如果失眠長期存在并影響正常的生活質(zhì)量，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。