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常見的通便食物有哪些？

保密 | 0個月 2021-09-05 18:11:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常見的通便食物有哪些？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-09-05 19:58:53 我要投訴

      常見的通便的食物有很多新鮮的蔬菜水果都是可以的，含有豐富的膳食纖維，例如芹菜，菠菜，香菜還有香蕉是通便效果比較好的水果之一，平時應(yīng)該多喝水，而且蜂蜜水也具有潤腸通便的功效。。

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