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任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
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2021-09-04 13:55:46 我要投訴
睡眠中多夢(mèng)是睡眠障礙的表現(xiàn)，一般常見(jiàn)于生活工作壓力大，精神心理受到不良刺激的人群，同時(shí)建議睡眠中多夢(mèng)的患者積極排除是否合并有焦慮抑郁情緒。心理情緒問(wèn)題是導(dǎo)致睡眠障礙最常見(jiàn)的原因。因此如果是單純壓力大導(dǎo)致多慢可以主動(dòng)調(diào)節(jié)壓力與情緒，每天多做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可配合服用相關(guān)藥物，比如安神補(bǔ)腦液的。如果存在焦慮抑郁情緒，需要積極到心理科就診做心理治療。
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