疑似抑郁癥，每天很郁悶

      病情分析：
      我想你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，長時(shí)間的處于這種緊張和焦慮的感覺，也會影響到你自己日常的心態(tài)，產(chǎn)生一種抑郁感。
      指導(dǎo)意見：
      自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，健康崗和教育穩(wěn)平是盡量的放松自己，不要總想不好的事情，我們手機(jī)總多調(diào)解轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，也要定時(shí)的到醫(yī)院接受檢查。

      病情分析：
      父母的干涉可能讓你有些負(fù)面的情緒,你會覺得自己已經(jīng)大了有自己的想法了,父母不應(yīng)該干涉了。在你的心里有一個(gè)期望：父母不應(yīng)該管那么多了,我知道怎么做的。但是這個(gè)期望沒有得到滿足,所以你才會有失落失望的情緒表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多去跟父母溝通交流,把你的想法和感受都表達(dá)出來。很多時(shí)候我們不說認(rèn)為他們都可以理解,其實(shí)不是這樣的,需要多去表達(dá),因?yàn)樵谀惚磉_(dá)的同時(shí)也是一種宣泄方式。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處于人格的獨(dú)立塑造期，也會在和家人缺乏正確的引導(dǎo)，不排除有壓力性的教育，而有明顯的敏感和抵抗，甚至引發(fā)有比較敵對的心理會在負(fù)面情緒化嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致大腦皮層的緊張和植物神經(jīng)的紊亂
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的自我安撫情緒，另外，多參加社會實(shí)踐活動和父母換位思考進(jìn)行良好的溝通，通常也是需要通過溝通技巧來改善和父母的關(guān)系的，必要時(shí)是需要盡可能的進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷
      以上是對“疑似抑郁癥，每天很郁悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道你現(xiàn)在是一個(gè)學(xué)生還是一個(gè)工作者？如果能夠正常的學(xué)習(xí)，或者正常的工作，有自己的朋友圈子，那就不是大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人如果沒有自己明確的目標(biāo)，無所事事，心情煩躁，找不到自己努力的方向，心理上就會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，請你找當(dāng)?shù)貙π睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，相信能夠給到你很好的幫助

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槊刻鞇瀽灢粯?，?dān)心自己得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      看來你父母對你保護(hù)的很好，不允許你出去找朋友玩，實(shí)際上你已經(jīng)是成年人了，應(yīng)該有自己的個(gè)人空間了。如果反過來想想，這是父母對你的愛，也許你就不會那么糾結(jié)了。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時(shí)上床睡覺，一日三餐合理搭配飲食。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來，提高睡眠質(zhì)量運(yùn)動的選擇，飯后一小時(shí)，睡前4小時(shí)做運(yùn)動，30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動會起到很好的效果的。第三你已經(jīng)是成年人了，可以試著離開父母去開辟自己的新生活。第四，如果目前的狀況對你的工作和生活影響很大，最好去看看精神心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境。

      病情分析：
      你的這種情況多考慮與你自身的性格因素、環(huán)境影響、成長經(jīng)歷影響、精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，積極的自我調(diào)整也很重要：一定要堅(jiān)定能夠戰(zhàn)勝心理疾病的信心，平時(shí)找一些適合自己的體育項(xiàng)目堅(jiān)持鍛煉，可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好來充實(shí)自己的生活，調(diào)解情緒，多跟朋友聊聊天來幫助緩解壓力，多想事物積極樂觀的一面，不要太壓抑自己。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，自己每天悶悶不樂，有自殺想法，總是失眠感覺很累，可能是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，需要有自信心和勇氣，學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以理解幫助自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí)困難的。
      以上是對“疑似抑郁癥，每天很郁悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天感覺情緒低落，悶悶不樂，總是和父母吵架，有自殺的想法，覺得父母對你管控的很嚴(yán)，讓你感覺很壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      你做的抑郁自評量表結(jié)果顯示有重度抑郁，說明你現(xiàn)在抑郁程度比較高。抑郁癥嚴(yán)重時(shí)，患者會有自殘行為及自殺的想法或行為。你覺得父母對你管控比較嚴(yán)，晚上失眠嚴(yán)重，情緒持續(xù)低落。需要把自己的感受告訴家人或者家人的理解之詞，也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療，很可能需要吃抗藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。