健康咨詢描述: 差不多有2年了時常出現(xiàn)心情低落遇到點事就胡思亂想特別敏感晚上跟白天完全兩個人特別傷感開心的事很少
病情分析:
這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒,多想一些開心的事,多做做運動。多參加集體活動。
指導意見:
一周年中是需要接受相應(yīng)的治療相結(jié)合,多做運動,多聽聽輕松的音樂,有什么事情多和朋友們溝通,參加一些集體活動。遇事不要胡思亂想,鉆牛角尖兒。
就感覺沒有什么感興趣的事就感覺沒意思很懶也不愛交什么朋友除了打游戲沒有了
方法告訴你,你要自己的去嘗試改變。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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