我覺得我生病了，有抑郁癥

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是有抑郁癥的疾病存在的
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，建議你一定要引起足夠的重視，應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，病情就會逐漸的好起來的，另外，一定要放松心情，多聽聽音樂，多參加一些戶外的運(yùn)動規(guī)律作息

      病情分析：
      我長時間的處理這種情緒的話，就有可能是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，這可能需要你引起重視，平時還有什么其他的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      自己要注意調(diào)節(jié)，平時注意緩解緊張感和焦慮感，你要多和朋友或家人交流溝通，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，必要時要到醫(yī)院接受檢查和治療。