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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-09-02 17:32:11
玉米是一種粗糧，具有一定的減肥功效，玉米含有豐富的膳食纖維，而且所含的熱量相對較低，所以適量的吃一些，也可以起到減肥的目的?？梢猿跃G色的蔬菜，往往含有的鈣含量也比較多，在減肥的同時還可以為機體有效的補充鈣元素，蔬菜當中的纖維素也比較多，適當的攝取可以促進腸蠕動、緩解便秘。
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