最近總是失眠，整晚整晚睡不著覺

      病情分析：
      你最近呢，晚上總是失眠睡不著覺，白天也睡不著，白天還困的要命，然后你的甲狀腺激素比較偏高。這個和你的甲狀腺也是有很大的關系。
      指導意見：
      所以建議你呢，不要過度的緊張，可以調整一下你的甲狀腺這方面的疾病，這樣慢慢的你睡眠也會有所改善，就不要過度的緊張，可以適當?shù)膰L試運動調整飲食。

      病情分析：
      甲狀腺激素過高可能影響到你自己的內(nèi)分泌，但是失眠可能有一定的影響，但并不是根本的原因，還是在于你自己的情緒調節(jié)
      指導意見：
      總是想一些事情鉆牛角尖，會造成緊張和焦慮的感覺，影響到睡眠的質量，這一點是需要提醒你注意的，自己要注意放松自己的情緒。