失眠，焦慮，整晚睡不著覺

      失眠焦慮，整晚睡不著覺，考慮是腦供氧不足，心肌缺血，壓力大，精神緊張引起的，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，增加冠狀血流量的藥物進(jìn)行治療，減輕壓力，避免精神過度緊張。
      

      你好！像你說的這種情況，?年紀(jì)輕輕的就失眠，是不是有什么心理方面的壓力，情緒還有點(diǎn)低落。首先還是要去除誘因，如果確實(shí)失眠比較嚴(yán)重的話，建議服用少量的鎮(zhèn)靜藥物，可以看一下神經(jīng)內(nèi)科，改善一下睡眠。如果長(zhǎng)期這樣下去的話，肯定會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)問題。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人引起失眠最常見的原因，多由于工作壓力大，情緒心氣等方面引起。首先要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情，緩解壓力，自身的心理調(diào)節(jié)也很重要。不要喝濃茶和咖啡，睡前可以喝些熱牛奶?？梢钥诜椚拾采衲z囊調(diào)節(jié)睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠，焦慮，整晚睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，后背難受要排除頸椎病，尤其是經(jīng)常熬夜，玩手機(jī)容易出現(xiàn)。失眠的話首先要調(diào)整心情，保持情緒的穩(wěn)定，睡眠環(huán)境要舒適。你的情況伴有焦慮，建議最好是口服地西泮等藥，既有催眠作用，又有抗焦慮作用
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我是你當(dāng)前的這種狀態(tài)，應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以用中藥來治療，中藥治療這樣的疾病還是有很好療效的，你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給你看一看，根據(jù)你的具體情況用中藥來治療。
      

      病情分析：
      您的這種情況，建議您用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，對(duì)癥用藥。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，注意休息和睡眠，避免精神緊張，保持心情愉快，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。