剛轉(zhuǎn)白班,這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)不適應(yīng)的,就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,倒班很容易引起失眠的,得時(shí)間長(zhǎng)了,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
病情分析:
失眠整夜睡不著應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)明確失眠病因,如果是植物神經(jīng)紊亂引起的可以服用甲鈷胺,谷維素等調(diào)理,還可以在睡前服用安神補(bǔ)腦液
指導(dǎo)意見:
這種情況可能跟精神過度緊張,壓力特別大,熬夜休息不好有直接的關(guān)系??梢钥诜幬铮逦蹲影采衿?,谷維素片,維生素b1,還可以口服中藥的酸棗仁湯
病情分析:
你好,看到了你的敘述,你是有夜班的工作,需要整晚工作。
指導(dǎo)意見:
由于工作的關(guān)系,你睡眠的時(shí)候有了大轉(zhuǎn)變,時(shí)間調(diào)不過來,造成睡眠不好,這是很常見了,如果是整晚都睡不著,可以吃點(diǎn)安定片,幫助來調(diào)整。慢慢就過來了。但要需要時(shí)間的。
以上是對(duì)“失眠,整晚睡不著覺,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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