失眠多夢心跳加速夢醒后胸口悶
健康咨詢描述： 休假快結(jié)束的前一周多開始，晚上總是睡不著，明明感覺身體已經(jīng)很累了，頭都困疼了，可就是睡不著，而且心跳也會明顯加快。哪怕睡得再晚，早上男朋友起床去上班之后，我醒了基本上也很難繼續(xù)睡覺。但是如果他休息不起早，我就能夠補覺到中午。 睡著了之后總是做夢，一個接一個的夢。夢醒來之后，胸口會感到很壓抑，很悶。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好姑娘，從你描述的情況來看，這種狀況還是涉及到一個人焦慮層面的某些問題。這些問題呢，還是可能涉及到一個人人格個性性結(jié)構(gòu)這個層面。涉及到一個人自體的這一部分。
指導意見：
內(nèi)心里是否存在一種讓我安心的人。以及與此相關(guān)的一系列的問題。你目前的這種狀況呢，如果對你的困擾比較大的話，我建議你可以考慮心理治療。應該是可以幫你處理這個問題的。好的，后面有什么情況呢，隨時問我。
你好醫(yī)生，照您的說法我近期是不是有焦慮癥?
是的，焦慮呢是很多問題共同的存在因素但是從診斷的角度來說，你目前的這種狀況暫時。并不符合廣泛性的焦慮的標準。但是焦慮的情緒是肯定存在的，因為在精神心理科，焦慮是一個非常廣泛的詞。
醫(yī)生，我以前小的時候，從一年級開始，到大學都是，每次開學前的一周多我都會很焦慮不安，就是那種要和家人離別的那種不舍啊各種很復雜的情緒都會上來，然后就會特別黏著我媽?，F(xiàn)在工作了休假結(jié)束也是會有這種狀態(tài)。也不是我不能勝任工作內(nèi)容，所以我才搞不明白我為啥會因為這個失眠
好的姑娘，那如果是這樣子的話，那初步可以考慮這個焦慮，涉及到一個人早期心理發(fā)育過程中，一個特別重要的部分，這個部分就是分離焦慮。對于你來說，可能存在的心理發(fā)育過程中的某一個階段，并沒有適當?shù)亩蛇^。這個問題呢，可以通過心理治療來幫你處理。
醫(yī)生您剛剛有個詞特別觸動我“安心”，所以跟您說了這么多
是的，這種狀況呢，就涉及到你內(nèi)心里。缺少一個讓你通過內(nèi)心自我內(nèi)心的某種表象，讓自己安心的這么一個形成。對于你來說，這就是心理發(fā)育過程中的一種缺損。我們把這一就叫做自體客體的缺損。
病情分析：
你好，看你的描述，你在休假是嗎？一周之前出現(xiàn)失眠，但是明知很累也睡不著，心跳加快，而且第2天早上還是睡不著，睡得晚也睡不著，好像是不能有什么聲音，有聲音就睡不著，多夢
指導意見：
說句實話，老是這樣的失眠多夢，放到誰身上也不舒服，也會出現(xiàn)你描述的這些癥狀，建議你如果確實睡不著的話，倆人應該分床睡，讓他不再打擾到你，這樣的話你還能補覺，還有就是這樣也不是辦法，建議你白天適當?shù)亩嗷顒?，增加運動量，讓身體適度的貧乏，改善你的失眠的狀況，盡量早睡早起，這樣才能糾正你的現(xiàn)在的這種狀況，實在不行就需要藥物治療
你好醫(yī)生，我失眠的原因感覺更重要是是我自己。我在問題其實想說的是男朋友在旁邊的話，有個人陪著我我反而能補覺更久一些。白天我有運動的。
哦，那就改變一下睡眠習慣，放松身心，不困不上床，也可以聽一些鎮(zhèn)靜催眠的音樂，都有助于改善睡眠
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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