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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多數(shù)是魚休息睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多，壓力過大等原因?qū)е碌哪氵@種情況，多數(shù)是與緊張焦慮，睡眠不好有關(guān)。所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬锖涂菇箲]的藥，平時一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。
不要著急，有時候越急越睡不著，建議你先進(jìn)行一下自身的調(diào)節(jié)，不要想得太多，精神放松，保持良好的情緒狀態(tài)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，睡前不玩刺激性的游戲，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
病情分析：
你經(jīng)常失眠，多夢。每次都能做夢，做醒感覺害怕睡覺，很難受。這很可能是和你平時壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
做夢是一種正常現(xiàn)象，通常不會影響第二天的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷。但你每天做夢被驚醒，影響了睡眠質(zhì)量。這種情況是需要讓家長帶你看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的。需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導(dǎo)，緩解緊張焦慮。
以上是對“失眠，多夢，每次都是做夢醒的?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每次都很多夢。而且很難睡覺。
經(jīng)常做夢很難入睡，一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要吃一些藥物調(diào)整。
有吃五味糖漿。腦蛋白水解物片但感覺沒啥效果，吃完頭有點(diǎn)暈。
最好讓家長帶你看中醫(yī)，你可以生吃一些中成藥。比如安神補(bǔ)腦液、谷維素之類的藥。
看中醫(yī)嗎，二甲醫(yī)院行嗎，還有人民醫(yī)院
可以的。二甲醫(yī)院還有人民醫(yī)院，一般都有中醫(yī)內(nèi)科。
好的，明天去找一下中醫(yī)
行。也可以看精神心理科，接受心理疏導(dǎo)，緩解緊張焦慮。
每次想睡覺了會有焦
可以看心理醫(yī)生，采用肌肉放松訓(xùn)練的方法緩解這種焦慮情緒。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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