請問在不同場合緊張是怎么回事？
健康咨詢描述： 我是一名教師，在講課，或者集體召會，或者與同事聊天擺談，都不會緊張，我個人還算是比較外向的，唯獨就是在開教職工大會，大家一起坐著陳述工作和問題時，我發(fā)言給別人安排工作時候，就緊張，這是什么原因？（突然發(fā)現(xiàn)就是我給下屬安排某某事情才會緊張，關于其他問題發(fā)言我都不會緊張。）
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您描述自己在特定場合會緊張，就是給下屬安排工作事情的時候，其他問題不會。您意識到了自己的緊張情緒。
指導意見：
有緊張情緒不要緊，每個人都免不了。如果對您工作沒什么影響，那么您就順其自然，不關注，不在意，坦然接納我就是有點緊張。如果緊張情緒影響了您的工作，那就要看看緊張是怎么來的，探尋背后的原因，然后從認知、行為等方面去調整，這個調整建議找心理咨詢師做
你好，醫(yī)生對的。我現(xiàn)在就突然發(fā)現(xiàn)。每次我說交資料并及時把它完成。，或者是某某班級，把安全平臺完成等等。安排什么工作等等。這種命令性的語氣。就會心跳很快，說話吱吱唔唔。
看您的描述，這種緊張感影響到了您的語言表達，您覺得心跳加快。可能，只是猜測啊，一種可能是以前某一次偶然事件的固著。越關注越在意反而越緊張。還是建議您聯(lián)系個心理咨詢師聊聊，這個不是談一次就可以的，問題不是什么大問題，但是調整需要一點時間
嗯嗯。這種猜測并不是猜測吧。我覺得心跳就是很快。然后在安排工作的時候，就有點說話緊張。但是我現(xiàn)在找到了根源，我好像有點釋然了。因為無論是其他問題都不會緊張，但是唯獨就給下屬安排工作，或者說某件事情沒有完成，要及時完成等等，我這有點說話頓挫。可能就是領導意識不強。怕下屬反對。怕下屬完成工作不積極。
您擔心下屬會如何如何，其實也是擔心自己怕做不好工作，擔心自己不夠好，所以下屬才會怎樣。找找自己的優(yōu)勢，您之所以成為領導，有哪些能力優(yōu)勢和性格優(yōu)勢幫了您，這些優(yōu)勢接下來還會怎么幫您？您的擔心換個角度也是對自己更高的要求和督促。如果不找咨詢師，你就由它去，把這個感受像了客人一樣對待，順其自然
謝謝醫(yī)生，我會好好謹記，反思自己的問題。找到自己的長處和問題。
不客氣，祝好
病情分析：
您好您這個情況肯定是有原因的，您需要進行心理咨詢，找出產(chǎn)生這種不合理情緒的根本原因才能得到解決
指導意見：
您好，您單獨是在給別人安排工作的時候才緊張，應該有它的根本原因，最好進行心理咨詢，找出這種不合理情緒的根本原因，才能得到改善
好的，我可能就是對于這種領導能力可能有點欠缺。不自信，害怕別人不聽我的指揮，工作不積極等等。。
這和您的成長經(jīng)歷有關，心理咨詢會幫您分析，并找出根源及解決辦法，如需幫助請隨時聯(lián)系我。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己在不同場合就會緊張，只有開教職工大會出現(xiàn)緊張，可能是有環(huán)境和氣氛不同的原因。
指導意見：
建議平時遇到這種問題應該多進行深呼吸運動，平時需要有自信心和勇氣，學會自我進行調整自己心態(tài)，不要刻意去考慮或想這種事情，勇敢去面對，順其自然就可以的。
以上是對“請問在不同場合緊張是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
