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在公共場合,緊張,不喜歡目光對視

女 | 22歲 2018-09-17 21:22:11 3人回復 來自日照市

健康咨詢描述: 在公共場合,緊張,不喜歡目光對視,別人看我或者有時候覺得尷尬,我就控制不住忽然動一下身體。這是為什么?

醫(yī)生回復區(qū)

侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49428
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2018-09-17 22:28:30 我要投訴

      首先這個情況的話,第一點說明你年輕,此時的話,交際的時間還比較短,同時可能性格比較內向,容易緊張,所以說出現(xiàn)了這樣的情況,平時適當鍛煉,多交流,這個慢慢,就會,適應著,慢慢就會改變過來。

2018-09-17 22:33 ask87295576i3 追問

我是不是有點軀體障礙或者社交障礙什么的?自我感覺可能有點。不然為什么控制不住發(fā)抖,肌肉緊張呢?還有,我不喜歡那些陌生人過多注視我,我會很心煩。在別人的注視下,我都無法專心。

2018-09-17 22:45醫(yī)生回答:

首先這個情況的話,一方面,是因為你缺乏自信,另一方面就是交際太少了,所以會出現(xiàn)這樣的情況。

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 結核性腹膜炎,嗜鉻細胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-09-17 21:56:29 我要投訴

      病情分析:
      22歲的女性,依據(jù)自己的描述考慮自己有自信心不足的情況存在的癥狀的
      指導意見:
      出現(xiàn)這樣的情況建議你平時的時候注意放松自己的心情,積極的鍛煉自己的自信心的就可以的,多和周圍的朋友做做交流的比較好的。慢慢鍛煉就可以改善的。

2018-09-17 22:07 ask87295576i3 追問

我現(xiàn)在沒有任何朋友。我是個大齡學生,所以和班里的同學也有代溝。在學校很痛苦的?。∥蚁胝埣僭诩易詫W,可是老師不準。我是高三了。

2018-09-17 23:36醫(yī)生回答:

自己放松心情,多和朋友做做交流,可以緩解的!

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2018-09-17 21:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,從心理學角度考慮,你這是交友恐懼癥。有溝通心率障礙的表現(xiàn)。
      指導意見:
      這種情況一般與家庭的教育,從小的生長環(huán)境有關。請問你有沒有受過精神方面的刺激呢?
      以上是對“在公共場合,緊張,不喜歡目光對視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-17 22:07 ask87295576i3 追問

以前有一些痛苦的經歷,算不算?還有父母長期吵我罵我,冷淡我?,F(xiàn)在別人都說我是個很文靜內向的女孩,我就是個老好人。我沒有任何朋友。。我也想交幾個朋友,和他們一起出去玩,可是我的高冷性格交不到朋友??!我在一個小縣城,這里的人的脾氣都是很粗纊的類型,我卻和他們氣場不合,我喜歡古典電視,音樂。喜歡有內涵的東西。

2018-09-17 22:10醫(yī)生回答:

嗯,你描述的情況,都會影響到心理的發(fā)展,人性格的形成,現(xiàn)在的情況應該與過往的經歷有直接的關系。你應該試著多交朋友才行。你已經意識到了著一點,個人建議最好找個心理醫(yī)生疏導,疏導。

2018-09-17 22:25 ask87295576i3 追問

如果實在交不到朋友,自己如何自愈?我也看過一些心理醫(yī)生,他們只是罐罐雞湯,說我沒什么大問題,不用擔心,根本沒有用啊。。。

2018-09-18 12:24醫(yī)生回答:

突破自己,多交朋友,多與朋友聊天是最好的了。

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