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壓力大頻繁手淫，舌苔白，不經(jīng)常熬夜

男 | 20歲 2021-08-28 20:11:13 2人回復來自洛陽市

健康咨詢描述：不經(jīng)常熬夜，但最近備考有熬夜幾次，勃起有些軟而且很快就結(jié)束，舌苔白，壓力大手淫最近很頻繁，想問問醫(yī)生應該怎么調(diào)養(yǎng)？可以吃鹿茸粉嗎？

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2021-08-29 09:40:19 我要投訴

頻繁的手淫非常容易造成心理和生理上的障礙，尤其是容易造成陽痿早泄，以及精神萎靡不振，注意力下降不集中等，針對于這種情況可以分散注意力，進行戶外運動以及放在學習上的精力，可以口服六味地黃丸

李銀壇太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病幫助網(wǎng)友：36323

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2021-08-29 08:55:00 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，年輕人頻繁的手淫，容易導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的。建議平時適當多鍛煉身體，增強體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，年輕人盡量不用藥物調(diào)理，慢慢會好轉(zhuǎn)的