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13周歲女孩入睡困難,抖動(dòng)

女 | 13歲 2021-08-28 09:37:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孩子焦慮學(xué)習(xí)壓力大,脾氣暴躁,晚上入睡困難,入睡后嘴部和眼部抖動(dòng),渾身抖動(dòng)。

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-08-30 12:11:07 我要投訴

      病情分析:
      13周歲女孩入睡困難,脾氣暴躁,主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,焦慮不安。入睡后嘴部眼部抖動(dòng),還有渾身抖動(dòng),這是肌肉緊張放松后引起的身體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)要多和孩子溝通交流,了解孩子為什么心里焦慮,學(xué)習(xí)上有什么壓力等具體情況。明白孩子的心理狀態(tài),相應(yīng)的給些心理支持,這樣可以穩(wěn)定孩子心理。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-08-30 12:12:06 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到孩子學(xué)習(xí)壓力特別大,脾氣暴躁,晚上入睡困難入睡后,腿部渾身在抖動(dòng),這樣多長(zhǎng)時(shí)間了,一直這樣還是最近才出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免孩子各方面的壓力過(guò)大,不要給孩子施壓,讓孩子勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹?,帶著孩子去醫(yī)院看醫(yī)生,做身體的全面健康檢查,在飲食上一定要注意均衡飲食

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