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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-25 19:16:30
指導(dǎo)意見(jiàn)：
生吃蘋(píng)果有減肥作用，蘋(píng)果中含有多種微量元素和纖維素，可以維持體內(nèi)血糖穩(wěn)定以及抑制脂肪在體內(nèi)的增生。蘋(píng)果可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)使體內(nèi)廢物排出，減少體內(nèi)毒素的堆積，以免引起臃腫、肥胖，煮熟的蘋(píng)果具有減肥的功效，煮熟的蘋(píng)果里面所含果膠會(huì)相對(duì)穩(wěn)定，可以起到減肥效果，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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