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心理有點(diǎn)害怕，胃部脹，壓抑
女 | 31歲 2021-08-25 11:49:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 這三天，有一種害怕的感覺，就是別人說的話都聽不懂。想一下，就害怕。有一種恐懼感，導(dǎo)致胃部脹不舒服?，F(xiàn)在看視頻，看書心里都看不進(jìn)，好害怕。怎樣讓自己輕松自如一點(diǎn)
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2022-11-09 11:16:38 我要投訴
目前表現(xiàn)有一定的緊張焦慮情緒，例如過分擔(dān)心緊張，害怕，而不良情緒可引起胃部不適。大多存在一定的社會(huì)心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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