健康咨詢描述: 最近心情很煩躁,感覺生活看不到希望,總有一種感覺就是所有人都不喜歡我,都排擠我,自己是一名護(hù)士,每當(dāng)去上班就感覺有點(diǎn)恐懼,害怕和同事們相處,相處不好,感覺自己干甚么都干不好,干什么也得不到別人的認(rèn)可,可能和我家庭父母的教育方式有關(guān),干什么也不敢去大膽表達(dá)自己的內(nèi)心想法,就一直壓在心底,時(shí)間久了成了自己的疾患了,很迷茫,不知道該怎么去幫助自己走出這個(gè)泥潭
病情分析:
情緒低落,悲觀,感覺不到希望,恐懼,害怕與他人相處,迷茫,自卑,自責(zé),主要還是抑郁表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你的抑郁表現(xiàn)已經(jīng)對(duì)你的工作生活等造成了嚴(yán)重的影響,而且你的癥狀比較突出,與表現(xiàn)比較嚴(yán)重,所以建議你最好還是在精神心理科面診檢查,通過藥物治療。平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情,比如多培養(yǎng)興趣愛好減壓等。
病情分析:
你好,看你的描述,你比較自卑,不太會(huì)表達(dá)自己的感受,也不太會(huì)跟同事交往,相處,內(nèi)心有想法,也不敢表達(dá),這樣時(shí)間長(zhǎng)了,肯定會(huì)非常難受,郁悶
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在的這種情況,跟你的自卑感,不自信有很大關(guān)系,建議你可以通過自我成長(zhǎng),學(xué)到跟人交流的能力,最好的方法就是通過心理咨詢來學(xué)習(xí)
我感覺自己現(xiàn)在被這種感覺壓抑的快要窒息了,我現(xiàn)在也不想和家里面的父母叨嘮太多,因?yàn)橛袝r(shí)候他們做的事讓人特別心涼,讓人對(duì)生活看不到希望,我感覺自己特別缺愛,在知乎上也看到很多類似的文章,但父母的愛我覺得我是感受不到,讓我感覺很假,我特別自卑,不自信,從骨子里面散發(fā)出來的,真的特別想改變,但內(nèi)心又很害怕
哦,太缺乏安全感和愛了,從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,建議你還是通過心理咨詢,解決你這些問題
我和同事們待在一起聊天就會(huì)很不自在,包括面部表情那些,以至于同事們也有些不怎么和我說知心話,我見誰都笑著說話,時(shí)間長(zhǎng)了讓別人覺得我有些懦弱,老好人
嗯,不自信,從一言一行就可以看出來,已經(jīng)工作,也有經(jīng)濟(jì)能力了,可以付費(fèi)做一段時(shí)間的心理咨詢,這樣慢慢就會(huì)改變
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