減肥時(shí)晚上可以喝水嗎

      在減肥期間，晚上是可以喝水的。水并不會(huì)產(chǎn)生熱量的，所以在晚上適量喝水，是利于減肥的，但不建議晚上喝大量的水，因?yàn)槿菀滓鹚[現(xiàn)象。另外平常進(jìn)行減肥，要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量要逐步增加。飲食方面要嚴(yán)格控制好熱量攝入，避免食用高熱量食物，以低脂飲食為宜。醫(yī)美項(xiàng)目存在因個(gè)人體質(zhì)不同，術(shù)后所出現(xiàn)的差異化。不要對(duì)整形手術(shù)的效果期望過(guò)高、過(guò)快。雖然整形手術(shù)能夠改善人們的形象，增強(qiáng)他們的自信，但是手術(shù)的最后結(jié)果還是會(huì)和求美者心理預(yù)期有一定的差距的。而且手術(shù)顯效通常需要一定時(shí)間。