老年人患骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)充什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 16:16:24
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健康咨詢描述： 老年人患骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)充什么
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-24 16:25:54 我要投訴
您好，按您說(shuō)的情況來(lái)看的話，老年人骨質(zhì)疏松主要就是缺鈣引起的，還有就是和年齡的增長(zhǎng)有關(guān)系，導(dǎo)致的骨質(zhì)軟化導(dǎo)致的鈣流失引起的一個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)要注意補(bǔ)鈣啊，多吃含鈣高的食物?？梢远喑渣c(diǎn)骨頭湯，瘦肉蛋制品，奶制品，魚(yú)蝦等海鮮。還得是適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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