有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上閉上眼,會(huì)有一種恐怖的狀態(tài)。

晚上閉上眼,會(huì)有一種恐怖的狀態(tài)。

男 | 18歲 2021-08-22 09:48:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上閉上眼后,會(huì)有一種狀態(tài),就是,不論想象什么東西,那個(gè)東西都會(huì)無(wú)限放大然后緊貼我的眼,包括我什么都想象不出來(lái),特別害怕,有時(shí)候睡著才會(huì)有,但不睡著,閉上眼也會(huì)有那種感覺(jué)

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2024-11-26 16:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你出現(xiàn)的主要癥狀就是睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)想象一種東西,然后無(wú)限放大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你是不是現(xiàn)在壓力比較大,或者自己對(duì)未來(lái)感覺(jué)迷茫,所以出現(xiàn)很多想法,那么你出現(xiàn)的這種情況我也不止一次出現(xiàn)過(guò),當(dāng)時(shí)就是讓自己轉(zhuǎn)移注意力,然后不知不覺(jué)的就過(guò)去了,你也需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

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