剛滿16歲還能長(zhǎng)高嗎？

      病情分析：16歲還是有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高的，在日常的飲食當(dāng)中，一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃零食，添食垃圾食品和高熱量的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，這些對(duì)長(zhǎng)高都有好處，而且也要考慮的是身高和遺傳有著一定的關(guān)系。也要保證充足的睡眠。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲的孩子正值青春期是可以長(zhǎng)個(gè)的，一般長(zhǎng)個(gè)的原則是出生時(shí)50cm上下。第一年長(zhǎng)得最快可以長(zhǎng)20-25cm，2-12歲的孩子長(zhǎng)個(gè)的公式是年齡×7+75cm。青春期的孩子，男孩子可以長(zhǎng)25-30cm，女孩子可以長(zhǎng)20-25cm，每年的生長(zhǎng)速度不能低于5cm，家長(zhǎng)要特別留意。