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16歲還能長高多少

女 | 16歲 2021-11-27 19:01:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好我是一個(gè)16歲的女生現(xiàn)在才163我有機(jī)會(huì)長到170么？大概需要多久我現(xiàn)在每天早晚都喝牛奶還應(yīng)該注意什么伸韌帶的話有用么

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70156
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2021-11-27 19:04:17 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，把自己遺傳基因比較好，而且每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物，一般長到一米70，沒有問題的啊，一般女孩可以長到20歲左右，所以每天跑步，游泳，跳繩都是一些很好的運(yùn)動(dòng)啊！

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