16歲還能長(zhǎng)高多少
健康咨詢(xún)描述： 你好我是一個(gè)16歲的女生現(xiàn)在才163我有機(jī)會(huì)長(zhǎng)到170么？大概需要多久我現(xiàn)在每天早晚都喝牛奶還應(yīng)該注意什么伸韌帶的話(huà)有用么
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身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，把自己遺傳基因比較好，而且每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物，一般長(zhǎng)到一米70，沒(méi)有問(wèn)題的啊，一般女孩可以長(zhǎng)到20歲左右，所以每天跑步，游泳，跳繩都是一些很好的運(yùn)動(dòng)啊！
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