這個年齡段在青春發(fā)育期是可以長高的,適當?shù)倪\動,通過定時定量有規(guī)律的體育段練,合理飲食,平時注意營養(yǎng)均衡,多吃一些含鈣量高的食物。就能夠有利于身高的增長。
16歲身高有可能還可以增長。身高可以增長的前提是骨骺沒有閉合,骨骺閉合年齡存在個體差異,如果骨骺沒有閉合,身高可以繼續(xù)增長,如果骨骺已經(jīng)完全閉合,身高不能再增長。
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