看看還能長(zhǎng)高么，還能長(zhǎng)高么
男 | 21歲 2020-11-11 19:49:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我還能長(zhǎng)高么，幫看下閉合了沒，能不能長(zhǎng)3cm
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2020-11-11 19:50:58 我要投訴
骨骼線已經(jīng)閉合，但是只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天晚上睡覺前多喝牛奶，可否點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且要保證充足的睡眠，綜合調(diào)理一段時(shí)間，再長(zhǎng)3到5厘米，是沒有問(wèn)題的
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