請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高么？可以長(zhǎng)高幅度大么
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高么？可以長(zhǎng)高幅度大么？現(xiàn)在160體重42公斤
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病情分析：
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚(yú)，海中的海帶,
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病情分析：
您好根據(jù)您的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉是有很大關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你還可以繼續(xù)增高同時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物
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