16周歲還能長(zhǎng)高多少厘米男生
男 | 16歲 2020-04-20 22:55:15
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健康咨詢描述： 我16周歲163男生，大概還能長(zhǎng)多少厘米，父親169，母親158
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2022-10-31 20:44:54 我要投訴
你好！你現(xiàn)在16周歲，個(gè)子一米六三，父親個(gè)子一米六九，母親一米五八，你父母親個(gè)子雖然不算高，但不能說(shuō)明你就長(zhǎng)不高，長(zhǎng)個(gè)子有遺傳也有變異，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、海鮮、奶制品等。多吃蔬菜，多喝水，保持大便通暢，不要熬夜，早睡早起加強(qiáng)鍛煉，在十八歲之前都會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，至于長(zhǎng)多高不好估計(jì)。
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