健康咨詢描述: 十五歲長(zhǎng)到171今年剛滿16還能長(zhǎng)高嗎?最近沒有長(zhǎng)高的跡象
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,咨詢身高的問題。
指導(dǎo)意見:
詢問:去年到今年你長(zhǎng)高了多少厘米?最好去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡看看。看看你的實(shí)際骨齡是多少?目前建議你加強(qiáng)1運(yùn)動(dòng),多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩的。2晚上9:30要睡覺,晚上10:00到凌晨六點(diǎn)這段兒時(shí)間是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期時(shí)間,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,一定要在這段兒時(shí)間睡覺。3營(yíng)養(yǎng)每天保證500ml的奶液。這些都有利于促進(jìn)身高。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳的因素,父母的身高影響?;蛘呤?。運(yùn)動(dòng)不夠。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有機(jī)會(huì)的。才16歲,還有機(jī)會(huì)。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的,還有機(jī)會(huì)
以上是對(duì)“15歲長(zhǎng)到171今年剛滿16還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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