我感覺我抑郁了天天脾氣特別差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺自己抑郁了，每天心情特別煩躁，不愿意和別人接觸溝通交流，天天和老公吵架這種表現(xiàn)應(yīng)該不是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      成年女性出現(xiàn)這種情況可能和生理期有關(guān)建議平時生理期前后應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，多和家人進(jìn)行溝通交流希望家人可以理解幫助包容自己，必要時咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的情緒低落，同時有明確的社交能力下降，在家庭中出現(xiàn)不和諧是需要結(jié)合是否有重大事件的影響，或者是人格偏執(zhí)，有明確的敏感和容易激惹，也和有無內(nèi)分泌代謝異常有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要先到精神心理門診進(jìn)行相關(guān)的內(nèi)分泌代謝和腦神經(jīng)遞質(zhì)的評估，另外要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，如果有較長的周期，要評估有無具體的事件導(dǎo)致亞健康和人格的變化，必要時配合專項(xiàng)心理干預(yù)

      病情分析：
      你好，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，沒有快樂感，伴隨有其他的癥狀等。你可以自己對照一下，有沒有這些情況？兩夫妻過日子總會有些磕磕絆絆。遇到問題可以好好的交流溝通。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的這些情況無法判斷你是不是抑郁癥，需要進(jìn)一步的交流溝通。平時我們遇到問題的時候，不要去強(qiáng)化問題。要開闊心胸。另外要注意規(guī)律的生活，積極運(yùn)動，保持良好的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。如有需要可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
      以上是對“我感覺我抑郁了天天脾氣特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，天天感覺心情煩躁，控制不住發(fā)脾氣，不想接電話，不愿意和別人交流，天天和老公吵架，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要和家人溝通交流，也可以把自己的感受告訴父母，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒。也可以多做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。你也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你覺得自己每天都郁悶，但又不想和人溝通，心里煩躁天天跟你丈夫吵架?？赡苁悄阈睦镉X得別人不理解你，和人溝通意義不大，只是拿你丈夫來出氣。
      指導(dǎo)意見：
      你心里想別人理解你，但不知道怎么才能更好的表達(dá)。這可以讓自己靜下來，想想自己為什么會這樣，然后把自己的心情表達(dá)出來。如果你有條件，可以去醫(yī)院心理科做心理咨詢，通過傾訴釋放內(nèi)心深處壓抑的內(nèi)容。