健康咨詢描述: 醫(yī)生,我上班感覺特別抑郁,工作崗位不滿意,因?yàn)閸徫辉?,很少和同事接觸,感覺自己變得郁郁寡歡。
病情分析:
您好有句話說(shuō)的很好,既來(lái)之則安之的,所以可能挑戰(zhàn)自我,更是對(duì)自己能力的認(rèn)可,而且多個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己,不是更好嗎。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)開朗點(diǎn)不滿意工作,也不滿意同事嗎,所以不要自卑,先干著再想著其他崗位,重點(diǎn)是把握好眼前,再開始新的挑戰(zhàn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮有輕度抑郁情況,建議多和朋友家人溝通一下,多參加活動(dòng),培養(yǎng)愛好。多看書學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
建議,保持樂觀心態(tài),不要緊張勞累熬夜等等,規(guī)律飲食生活,多學(xué)習(xí)進(jìn)步,可以和領(lǐng)導(dǎo)溝通一下做自己喜歡的事情。必要時(shí)心理咨詢一下。
病情分析:
您可能不喜歡現(xiàn)在的工作,但是您現(xiàn)在有改變不了現(xiàn)狀。所以心情壓抑,無(wú)可奈何。
指導(dǎo)意見:
您要學(xué)著接受您不喜歡,不想要又丟不掉的東西,接受只是理智的表現(xiàn),然后,您總是有機(jī)改變現(xiàn)狀,讓自己成為情緒的主人,您還會(huì)發(fā)現(xiàn)跟您一樣不滿意確看上去非常開心的人很多。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我上班感覺特別抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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