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哪些食物讓電腦族記憶力不減？

男 | 0個(gè)月 2021-08-21 10:25:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物讓電腦族記憶力不減？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-08-21 11:18:30 我要投訴

      建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)核桃或者是其他的一些堅(jiān)果類的食物，牛油果這些食物補(bǔ)腦效果比較好，也可以吃點(diǎn)魚肉，但平時(shí)也要注意不要長時(shí)間的過度用腦，因?yàn)檫^度用腦對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生影響，會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，反應(yīng)遲鈍。

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