你好,如果說想要通過節(jié)食減肥的方法,那么建議你還是不要嘗試這樣的方法,最終即使前方是不能夠起到減肥的效果,而且最終可能會對身體造成傷害,甚至有些人會出現(xiàn)厭食的情況,牛油果奶昔是否可以減肥,這個事情上一起的晚餐是要做到清淡一些比較好
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