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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-15 21:34:56 我要投訴
病情分析：
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，像你這個歲數所謂的失眠有時候就是學習方法問題，有時候是學習成績問題，有時候是情感問題，有時候是胡思亂想的問題。
指導意見：
不知道你有沒有努力學習的習慣，有沒有鍛煉身體的習慣？有沒有發(fā)展文體愛好的習慣，如果一個人的大腦被這些正能量的東西所充斥著看見什么鬼呢，都會看見自己在學習呢！
建議你可以找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行心理咨詢，相信對你會有很好的幫助
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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