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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-20 12:35:36
你可以通過控制糖來減肥。要減肥者在飲食中盡量進行控制高糖成分的食物可以攝入，就能發(fā)展形成一個輕易瘦身的體質(zhì)。控制主要是減少糖減肥多吃魚,瘦肉,蔬菜沒有糖。此外，保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食，適當鍛煉。如想快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進行抽脂。
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