醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-11 10:16:21
指導(dǎo)意見：
我們要通過跳繩達(dá)到減肥的效果，是要堅持鍛煉的時間盡量稍微長一些，一般要堅持達(dá)到半小時以上；第二個關(guān)鍵是持之以恒。經(jīng)常參加跳繩運動就能有減肥效果。
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