醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-11 10:56:51
指導意見：
可以通過控制飲食還用運動的方法來正確的減肥，千萬不要盲目的通過節(jié)食來瘦身，對身體會造成很大的傷害?？梢赃m當?shù)臏p少一小部分的主食，用一些粗糧來代替，能夠很好的增加腸道的蠕動，幫助體內(nèi)的廢物快速排出，達到一定的瘦身效果。
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