心情很差，老是氣自己，一點(diǎn)小事都過(guò)不去

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，我們的單親家庭長(zhǎng)大的，在整個(gè)的家庭環(huán)境當(dāng)中，因?yàn)橛幸恍┘彝ト宋锏娜笔?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你們之間產(chǎn)生了這種感情的缺失，確實(shí)是無(wú)法彌補(bǔ)的，我們已經(jīng)是23歲的成年人了，要學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)和長(zhǎng)大，在日后的生活當(dāng)中，更加愛(ài)護(hù)和組建新的家庭，以后要更加的珍惜這種生活，不要讓這種生活仇富的在線，對(duì)于別人的幸福生活，我們要努力的追求就可以了

      病情分析：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意調(diào)節(jié)自身的緊張和焦慮的感覺(jué)，不要總是鉆牛角尖，遇事要多想一些能夠開(kāi)心的方面，不要總是想著過(guò)好的事情，這樣會(huì)影響到你的心情。
      

      病情分析：
      你是一個(gè)23歲的小伙子，生活在一個(gè)單親的家庭里，看到了同齡人，家庭幸福自己很難受，這是可以理解的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以根據(jù)自己的家庭及社會(huì)現(xiàn)實(shí)，分清正確的有錯(cuò)誤的，和家庭成員親人搞好關(guān)系。經(jīng)常家里的思想，覺(jué)得他們的理解幫助支持，使自己的生活快樂(lè)起來(lái)，一切都會(huì)慢慢的好的
      
      以上是對(duì)“心情很差，老是氣自己，一點(diǎn)小事都過(guò)不去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！