有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁一點(diǎn)小事就哭

心情煩躁一點(diǎn)小事就哭

女 | 15歲 2019-05-09 22:56:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 想著自殘每天表面嘻嘻哈哈其實(shí)內(nèi)心很難過很怕別人離開可是都留不住

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-05-09 22:59:36 我要投訴

      您好,就如你自己說的,怕別人離開可是都留不住,既然知道有些事情不是自己能夠左右的,那么就應(yīng)該積極地正確的去面對。珍惜當(dāng)下的人和事,即使留不住也不會后悔。
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-09 23:04:23 我要投訴

      我認(rèn)為你的心思過于重,人總有分開的那一剎那,只有自己合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),才會快樂起來,有什么事情可以說出來,讓別人替你分享一下,可以喝一些黛力新來調(diào)節(jié)一下
      

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