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太在意細(xì)節(jié)害怕失去怎么辦
女 | 15歲 2021-08-19 21:33:12
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 我對重要的人愛多想愛生氣愛胡亂吃醋因?yàn)橐粋€(gè)字一個(gè)詞就很傷心害怕她被別人搶走跟朋友分享我的朋友他們成為了朋友在一起打游戲時(shí)因?yàn)橐粋€(gè)很小很小的細(xì)節(jié)而生氣
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2024-05-18 11:36:48 我要投訴
目前你的情況呢，應(yīng)該屬于比較敏感的，性格可能有焦慮的情緒狀態(tài)啊，建議你呢可以改善一下自身的生活方式，比如多和朋友出去走走，多去散步，不見得非要去很多人的地方啊，但是不要一個(gè)人呆著，一定要去宣泄自己的一些情緒啊，并且呢，可以通過第三方啊，朋友來和你的朋友啊聯(lián)系，從中間進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以做心理方面的疏導(dǎo)溝通，及時(shí)的可以去和心理咨詢師心理治療師進(jìn)行溝通。
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