焦慮控制不了情緒想哭

      病情分析：
      有焦慮情緒，每天都覺得難過，控制不了，想哭，腦袋會覺得很亂，莫名其妙的發(fā)脾氣，心慌，除了焦慮之外還明顯有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述以青少年抑郁表現(xiàn)為主，建議在平臺做咨詢，做免費的心理評估，看癥狀程度如何，在學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練來學(xué)習(xí)控制情緒，控制注意力，學(xué)習(xí)自我調(diào)整，來緩解情緒癥狀的困擾。

      病情分析：
      你好，看你的描述，焦慮不安，控制不住自己的情緒，老想哭，每天都很難過，老是發(fā)脾氣，還心慌，這樣有多久了
      指導(dǎo)意見：
      這樣有半月以上了沒有，看起來，一個是你心情低落明顯，一個是焦慮不安，似乎還比較嚴(yán)重，建議你盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，也可以先做一段時間的心理咨詢

      病情分析：
      你有焦慮癥狀，控制不住情緒，想哭，每天都在難過，腦袋很亂，會莫名其妙發(fā)脾氣，心慌。
      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀多長時間了？有沒有去醫(yī)院心理科做過心理測試，建議你去做心理測試，如scl90，平時注意學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，多運動，多干自己喜歡的事情。
      以上是對“焦慮控制不了情緒想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，19歲女生控制不住自己的情緒，想哭，每天都難過，莫名其妙發(fā)脾氣，心慌考慮是焦慮抑郁癥傾向的
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)理心情，把心里面壓抑事情全部說出來告訴自己父母，希望自己父母可以理解幫助自己，給自己多一些關(guān)心，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢就診的。